美肌と老化防止にコエンザイムQ10+パインバークという組み合わせが？！

美肌とか言ってますが40代おっさんです。

あ、帰らないでお嬢さん。

ちゃんと女性にも有益なお話です。

健康や美容のためにサプリメントを飲む方も多いと思いますが、その中でも今回は、「コエンザイムQ10」と「パインバーク」という組み合わせが中々良さそうという内容です。

「コエンザイムQ10」は、もうテレビCMでもおなじみですね。

本来は体の中にある物質で、「エネルギーの元」「抗酸化力」を持っていますが、年齢とともに減ってしまう物質です。
一般的に、

・疲労を回復しやすくする
・美容・美肌・アンチエイジング
・生活習慣病の予防

という効果があるといわれていますね。
加齢で減ってしまった「コエンザイムQ10」を補うことにより、若い頃のカラダに戻るというような意味合いを持つサプリメントといえますね。

そして、「パインバーク」。
パインバーク？　パイナップル公園？　ハンバーグのパイナップル乗せ？
的に知らない方も多いかもしれませんね。

同じような成分なら「ピクノジェノール」の方が有名かもしれません。
どちらも「松の樹皮から抽出されたエキス」です。
ピクノジェノールはその中でも「フランス海岸松」の松の樹皮より抽出されたもので、ブランド化されていて高価です。
という訳で、ほぼ同じ成分で安価な「パインバーク」の方に注目します。

そしてこの「パインバーク」には、ポリフェノールの一種でもある抗酸化成分「プロアントシアニジン」が豊富に含まれています。
その効果は、

・強力な体内抗酸化作用と抗炎症作用
・コラーゲンとヒアルロン酸の生成促進
・中性脂肪の低下
・コレステロール値の正常化
・動脈硬化の予防
女性には、
・生理痛・生理不順などの緩和

などがあると言われています。

そして、本来自分の体に持っているアンチエイジングな成分の「コエンザイムQ10」と、漢方的に自然から抽出されたアンチエイジング効果の高い「パインバーク」。
この2つの組み合わせは最強だと言われています。

カラダの内と外から同時に回復させるような合わせ技ですね。

一般的には副作用はないと言われていますが、服用する際はいちよう気をつけてくださいね。

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Doctor’s Best, CoQ10, バイオペリン（BioPerine）配合, 100 mg, 120ソフトゼリー
吸収率の高いゼリータイプで、グルテンフリー。なかなかこの価格では買えません。

Source Naturals, パインバークエキス、60タブレット
1粒150mgなので1回半分くらいの量でもよいかもしれません。
この製品自体が安いのにiHerbだと更に安いです。