不眠症の方はホットアイマスクでリラックスを

もう何年も前から毎日酔いつぶれないと眠れない私です。
そんな私も歳を取るにつれだんだんお酒が体に与えるダメージに耐えられなくなってきて、お酒に頼らず眠りたいとヤクルト1000を毎日飲んでも対して効果もなく、何か他に方法はないものかと探していました。
そんな時にホットアイマスクが良さそうと、使ってみることにしました。

最初、「めぐりズム蒸気でホットアイマスク」を購入しようかとamazonを見てみたのですが、するとUSBの充電式や有線タイプなど色々あるんですね。

安いものだと1,000円代から見つかります。
これならお試しで買ってもまあいいかと安い有線タイプのものをポチッとしてみました。
商品は翌日届き、早速夜お酒も飲まずに試してみることにします。

ちなみに私が買ったのはamazonのこちら。

その他色々あるのでこちらから見てみてください。

USB有線タイプなので、手持ちのUSB電源アダプターと接続します。
電源コードについているイヤホンに付いているリモコンのような電源ボタンを押すと、1回高温・2回中温・3回低温と変わります。
1回電源を入れると30分ほどで電源が切れるようになっています。

まずは3回押して低温に設定し装着してみます。
ものの数秒で目の辺りが暖かくなってきます。
私が買ったものは低温で十分暖かくいい感じです。
フワ〜ッとリラックスできる感じです。
暖かくて気持ちいいな〜と思っているとそのまま気づいたら寝てました。

本当にびっくりです！

お酒飲まなければ朝明るくなるまで（なっても）眠れなかった私が、ホットアイマスクを付けたら数分で眠れたのです！
（個人による感想です）

数分で眠れたのです！
（個人による感想です）

数分で！
（個人による感想です）

本当にびっくりです！
（しつこいです）

約1週間ほど装着しましたが快適に入眠することができています。
途中で起きることもありますが、再度暖かくするとまた眠れます。

有線タイプなので若干コードが気になりますが、
装着時にコードを頭上に逃がすようにしたら気にならなくなりました。
充電式ならコードもないので更に快適なのかもしれません。

不眠症で悩んでいる方、一度ホットアイマスクを試してみてはいかがでしょうか？
医療用品ではないのでご利用は自己責任でね。

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